４月１７日　天気：晴天のち曇り
かならず、朝５時ごろ目がさめて、トイレに行く。
それから、また浅い眠りについて、
ふっと目が覚めれば、目の前にはすばらしい海の景色が広がっている今。
最高の気持ちで、一日が始まる。

今日は、あまりにも天気がよくて、
和の朝食後
ビーチを歩くことに。
ビーチにはすでに日向ぼっこをしている人、サーフィンをしている人で
盛り上がっていた。
そのなか、トロピカルな色の鳥たちと写真撮影している人たちを発見。
私もだんなさんも珍しさに鳥たちの持ち主のおばさんに
鳥たちといろんな写真撮影をしてもらうことに。
そうしたら、撮影終了後「はい、２０ドルね」って、
ああ、これもこのおばさんの商売か・・。
でも観光に来ていると普段よりもお金にルーズになっているもの。
これも記念ということで、笑顔でおばさんにさようなら。

暖かい海。
足を海の中にいれて、暖かいと思ったのは初めて。
マニキュアの色まではっきり見えるくらいクリアーな海。
足にさっくりと包み込むような砂浜。
気持ちのよい涼しげな風。
光り輝く太陽。
もう最高の天気の中、ビーチを歩いちゃいました。

ふっと、小さな魚に囲まれて
浅瀬の所で座っている家族を発見。
その人たちはなんとパンを手に持ったり、足の親指に挟んだりして
魚をおびき寄せていたの。
まるでめだかのような小さな魚は、
むさぼるようにそのパンにくらいついていて、
もともと団体で行動をする種類の魚なのか、
いっぱいの魚が集まっていて驚き。

親切なその家族の人たちは私の足の指にもパンを挟ませてくれて
私の周りに魚がいっぱい集まるように。
なんかくすぐったい感覚に襲われて
たくさんの魚が私の親指の間にあるパンを食べているの。
なかなかない経験に感激。

その後、動物園へ。
まさかこんなところに動物園？って感じだけど、
なんと、キリン、象、トラ、ワニ、チンパンジー、猿などなど、
たくさんの動物が私たちと同じように、
気持ちよさそうにお昼寝してました。
しかも学校行事なのか、地元小学生がいっぱい。
私もその子達の影響をうけてか、
いつもよりはしゃぎながら、動物園を楽しみました。

さて今日のメインイベント。
潜水艦に乗って、海底探検に出発。
水深３０メートルの世界。
そこは水族館では見ることができない世界が広がっていました。
舞うように自由に泳ぐ魚たち。
海がめやトロピカルな魚、群れで行動するアジの大群など
すばらしい美しい海の世界にため息。
４０分ほどの探検は今も心の中に残るほど。

さて、晩御飯は伝統的なハワイアン料理。
そこは地元の人に紹介してもらったレストラン。
見た目はとっても小さげなちょっと、オープンしているの？
と疑いたくなるような場所。
中は、たくさんの写真が飾られた
地元密着型のレストランでした。
そこの気さくなおじさんに勧められた料理は
なんだかよくわからないけど、おいしいものばかり。
これは何の野菜？って思うような食材もあったけど、
やっぱりご飯が付いて
ほっとする私。
やっぱりご飯が一番。
おなかいっぱいに食べちゃいました。
デザートにはカキ氷。
小豆をのせたものや、抹茶味のシロップなど
和の食材にさらに感動。

今もおなかがいっぱいで気持ち悪いほど。
これも思い出かな。

うがいに続いて、水を飲む大切さを学んだこと。

少し前、
腸のあたりがぎゅーと締め付けられるような痛みに
襲われ、一日中ベットから離れることができずにいたことも。
それから、毎日、その痛みに襲われ続けていたある日。

多分、ガスが腸にたまっているのでは？といわれ、
そういえば、最近、便秘気味かも。
おかしいな、納豆に寒天を毎日摂取しているのに
、と思っていた頃、
ある人に、水をちゃんと飲んでる？と聞かれ
お茶をいっぱいのんでいますよ、って答えたら、
それじゃだめだよ、言われちゃいました。
お茶の飲みすぎもよくないようで、
考えてみれば、お水をのんでいなかったなぁ。

それから、１．５リットルのボトルを買って
毎日、そのボトルに水を入れて仕事に向かうように。
目標はその一本を飲みきること。

なんと、水のパワーはすごい。
それからおなかの痛みはなし。
まったくなし！！

それでもお茶は大好きだから
飲み過ぎない程度に、控えてます。

最近、アレルギー症状なのか、風邪の症状なのか
わからない状態で、
どの薬を飲めばいいのかわからず、
あまり体調がよくない状態が続いていました。

目がかゆい、
鼻がかゆい、いつも鼻詰まり状態、
喉がかゆい、
・・と、これはアレルギーだろうと思っていたら、
喉のあたりがはれぼったく感じるようになり、
そこから、熱を感じるようにもなり、
少しでも頭を動かせば、ずきっと鋭い頭痛にも
悩まされるようになり、
体もだるいし、寒気を常に感じるしと・・
風邪？とも思えるような症状になってしまったの。

ああああ、どうしたらいいの？
私はどの薬を飲めばいいの？
と思っていたある日、
ある人からうがいをちゃんとしなさい、といわれて
塩を入れた水で毎朝毎晩うがいを始めたの。

そうしたら、なんと！！
体調がよくなり、
いまでは結構良くなりました。
まだ鼻詰まりになったり、目がかゆくなったりするけど、
今までの体の辛さやだるさがなくなりました。

小さい頃から、
手洗い、うがいはちゃんとしましょう！
と言われた記憶もあって、
やっぱり、薬を飲むだけではなくて
ちゃんとした毎日の行いが大切なのだなぁ、
と改めて実感するこのごろです。

とうとう夏を思わせるような、土曜日の午後。
風がそよそよ気持ちいいけど、
日差しがまぶしくて、
運転中はエアコンをつけないと、暑くて。

長い夏の始まり。

早速怠けていた、足の爪の手入れ。
サンダルを履くシーズンだもの。
冬物の洋服の整理もしないとなぁ。

アメリカの多くの男性が日曜日にすること、
それはフットボールの観戦とも聞いたことがあります。
アメリカで一番人気があるフットボール。
ルールがいまいちわからなくて、
興味がなかったけど、
最近ルールもわかるようになり、
とうとう、アリーナフットボールの観戦にいっちゃいました。
チームのトレナーとして働いている友人から頂いたチケット。
上記の写真にも写っているのだ。
かれはラスベガスに本拠地を置く、グラディエイターと呼ばれるチームで働いているの。

ところでアリーナフットボールはNFLと呼ばれるプロのフットボールよりも格下の存在なのだそう。
NFLがシーズンオフのときにアリーナフットボールは
フットボール好きのファンのために、開催されているのだそう。

アリーナフットボールは室内のみで行われるから
屋外、室内どちらでも行われるNFLよりも狭いコートで行われるのだそう。
だからこそ、試合もポンポンと進んで
私としては、かなり盛り上がっちゃいました。
しかも花火あり、ファイアーあり、派手なチアリーダーのダンスあり
ガンガンと音楽もかかって、
試合の雰囲気は、アメリカならではの派手な感じで
思ったよりも興奮しちゃった私。

しかもこの日はラスベガスチームがロサンゼルスチームを負かしちゃったものだから
さらに興奮して、大声もあげたせいか、喉が痛くなっちゃいました。

いい思い出ができました。

とうとう、やってきました。
私もアレルギー症状に悩まされることに。

目はかゆくてコンタクトをつけれないし、
鼻はぐちゅぐちゅ。
しかも喉がかゆい。

おかげで、今は眼鏡姿。
薬は飲まずに、甜茶を飲む毎日。
最近は少しずつ、症状が緩和したかなって、思うこのごろ。

朝から眩しい日差しがブラインダーの隅から見えて、
ああ、今日も暖かくなるのかなって思いきや、
強い冷たい風に、あれれ？

そのなか、行ってきました、
地元のラジオ局が主催するペットのイベントへ。

そこにはこんなにもたくさんのワンコを見たことがないぞって、
くらいのワンコに溢れた会場。
私も旦那さんと愛犬を連れて、いざ出陣。

会場にはドックフード、ペットショップ、ペットホテルなどなどのブースがあって
飼い主さんたちはいろんな情報採取をしてました。
最近のワンコのおやつには、
まるで、私も食べれそうなくらいおいしそうなものもあって、驚き。
ドックフードのレシピ集を紹介しているブースもあって、
ええ、そんなに甘やかしていいの？ってくらい。
実際にサンプルで用意されていた、玄米とチキンの混ぜご飯。
おいしそうに食べているワンコを見て、
思わず、おいしそう、っておなかがすいちゃいました。

会場にはいくつかのセクションがあって、
ホームレスのワンコやほかの動物を守ろうと活動している団体のブースもたくさんありました。

このイベントでは、
たくさんのワンコ情報をゲット。
しかも風は強かったけど、日差しが暖かったから
芝生の上に座って、のんびりたくさんのワンコをみながら、
素敵な時間を過ごしました。